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花生枸杞红枣山药粥的做法

盛中食谱网 http://www.mairuisi.com.cn 2019-06-15 21:13 出处:网络 编辑:


花生枸杞红枣山药粥


 







食材: 大米 适量 花生 适量 红枣 适量 枸杞 适量 山药 适量 盐 适量

做法


1 材料准备好。


2 将花生和山药洗干净,用温水浸泡30到1小时。

 






3 煮锅里放适量的水煮开,将大米洗干净放入煮锅里,煮开将浸泡好的花生倒入煮锅里,一起熬煮。


4 花生倒入煮锅煮开后,将枸杞、红枣洗干净倒入煮锅里。

 






5煮锅再次煮沸10分钟,将浸泡好的山药也倒入煮锅里。


6 关中火熬煮30到50分钟。每隔几分钟要用勺子搅拌一下粥,以免粥煮糊。 粥熬好,放适量的盐,搅拌均匀就可以起锅了。 

 





 




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