-
牛肉板栗杂粮养生粥的做法
原料:牛肉,板栗,香菇,红枣,胡萝卜,糯米,燕麦,黄小米。辅料:盐,鸡精 准备工作:将牛。肉洗净切丁,胡萝卜,板栗,香菇。也分别切丁。 做法:1、牛肉丁焯水去血水浮沫。2、下板栗,胡萝卜,香菇,红枣,高压锅煮开10-15分钟。3、倒入糯米,燕麦,黄米再用。高压锅煮5-10分钟。4、冷却后,开盖小火搅拌3分钟,这时粥会很粘稠 [详细]
2019-06-15 09:13 分类:红枣粥 -
花生枸杞红枣山药粥的做法
花生枸杞红枣山药粥 食材:大米适量花生适量红枣适量枸杞适量山药适量盐适量做法:1材料准备好。2将花生和山药洗干净,用温水浸泡30到1小时。 3煮锅里放适量的水煮开,将大米洗干净放入煮锅里,煮开将浸泡好的花生倒入煮锅里,一起熬煮。4花生倒入煮锅煮开后,将枸杞、红枣洗干净倒入煮锅里。 5煮锅再次煮沸10分钟,将浸泡好的山药也倒入 [详细]
2019-06-15 09:13 分类:红枣粥