盛中食谱网
  • 咸猪骨菜干粥的做法

    在广东的家里、茶楼经常可见咸猪骨菜干粥的踪影,尤其早茶夜市,一碗咸鲜飘香的菜干粥,特别暖胃顺气,咸猪骨的咸鲜香,菜干的香味。。。由于广东特殊的潮湿气候,导致容易上火燥热咳嗽、咽炎声嘶。广东人喜欢用食疗来调理体内的热毒暑湿,而咸猪骨有下火的功效。菜干能养心调血,除烦止渴有消燥除热、通利肠胃、下气消食的作用。吃菜干猪骨粥就 [详细]

    2020-01-26 04:33 分类:粥的做法
  • 紫苏鳅鱼粥的做法

    夏天也是喝粥时,热浪滚滚不想吃饭,我妈通常在清晨上班时在电饭煲里放入米和水,水刚煮开就关电,上班,等到中午我们从学校回来,米在电饭煲中浸泡了几个小时,自然。熟透,温度也刚好,就着萝卜干小咸菜,丝丝。飕飕地就可以搞上几碗白米粥,长身体。的时候吃东西不会节制,吃到肚子滚圆才作罢。夏天粥品头牌自然是绿豆海带粥了,我妈说夏天喝 [详细]

    2020-01-25 08:26 分类:粥的做法
  • 皮蛋瘦肉粥

    皮蛋瘦肉粥是一种在中国广东很常见的粥,以切成小。块的皮蛋及咸瘦肉为配料。皮蛋瘦肉粥在香港很受欢迎,所有粥面专门店及中式酒楼都必有这种粥提供。不过,不同餐厅的煮法略有不同:有的以搅碎了的猪肉,亦有以切成丝的猪肉。采用不同的瘦肉,会为粥带来不同的口感,但味道则相去不远。在内地,有人会在进食前加上香油及葱花,但在香港则只会加 [详细]

    2020-01-11 07:58 分类:家常养生粥
  • 红豆红枣大米粥的做法

    红豆红枣大米粥材。料:红豆(已泡发)、大米、健康红枣(即食)、冰糖做法:(1)将。大米淘洗干净,待用。(2)将已泡发的红。豆淘洗干净,待用。(3)将红豆下入高压锅里倒入水烧开。(4)接着,下入大米烧开盖上盖用中小。火烧煮15后分钟后关火,焖至没气后开盖。(5)然后,合入红枣和冰。糖搅动一下煮开,煮上4——5分钟,即可。 [详细]

    2020-01-07 12:19 分类:红枣粥
  • 红豆红枣大米粥的做法

    红豆红枣大米粥材料:红豆(已泡发)、大米、健康红枣(即食)、冰糖做法:(1)将大米淘洗干净,待用。(2)将已泡发的红豆淘洗干净,待用。(3)将红豆下入高压锅里倒入水烧开。(。4)接着,下入大米烧开盖上盖用中小火烧。煮15后分钟后关火,焖至没气后开盖。(5)然后,合入红枣和冰糖搅动一下煮开,煮上4——5分钟,即可。 上一 [详细]

    2020-01-06 11:57 分类:红枣粥
  • 红枣红豆蕃薯粥的做法

    这几样食材的营养相信不用多说大家都明了,其中尤以红豆,中医专家认为,红豆具有。消肿、轻身的功效。适宜各类型水肿之人;营养。也比较丰富,更有“心之谷”之说。炎热的夏季,可以多烧一些简单方便又有营养的汤粥类,比如眼下这款粥,真的很简单,味道也很赞~烧好后不急着吃的话可以放冰箱冷藏下,吃时冰冰凉凉的,一。定也很消暑~ 红枣红 [详细]

    2020-01-03 03:39 分类:红枣粥
  • 蜂蜜南瓜粥的做法

    试用的蜜娇颜荆条蜂蜜具有美容、健体、润燥、祛风解毒、润畅通便、促进消化助吸收、开胃健脾、调理肠胃、益气补中、发汗散热、散寒清目等功效。对。于气血不足、伤风头痛、目赤、失眠者具有很好的调理效果。适用人群:1、工作压力大,终日使用电脑,视觉疲劳的办公族;2、学业忙碌,课业紧张的学生族;3、感冒初期或者因精神压力较大失眠的人 [详细]

    2020-01-02 09:22 分类:
  • 山楂核桃薏米粥的做法

    糯米;补养人体正气,温补脾胃,所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了,能起到很好的治疗效果哦!薏米;薏米中含有一定的维生素E,是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,改善肤色,女人更需要它。山楂;山楂营养丰富,几乎含有水果的所有营养成分,特别是有机酸和维生素C的含量较高。它的药用价值也较高,山楂能健脾 [详细]

    2020-01-02 01:03 分类:粥的做法
  • 二麦红米南瓜粥的做法

    二麦红米南瓜粥材料:燕麦、荞麦、红米、南瓜、冰糖。做法:1、荞麦、燕麦、红米洗净,南瓜洗净去皮,切成块儿。2、电。饭锅加足量的水,烧开,放入二麦、红米,按下煮饭键。3、煮至米开花后,放入南瓜,继续煮。4、南瓜煮熟透后,放入冰糖,轻轻搅匀。因为南瓜易碎。5、继续煮至冒大泡、汤汁基本收完,浓。稠即可。  上一篇:香菇鸡肉粥  [详细]

    2020-01-02 11:55 分类:粥的做法
  • 绿豆海带粥的做法

    海带,学名Lamina。riajaponicaAresch。别名昆布、江白菜。褐藻的一种,生长在海底的岩石上,形状像带子,含有大量的碘质,可用来提制碘、钾等。中医入药时叫昆布,有“碱性食物之冠”一称。海带(鲜)食疗作用:中医入药时将海带称为“昆布”,其味咸、性寒;入肝、胃、肾、肺经。可软坚化痰,祛湿止痒,清热行水。用于 [详细]

    2020-01-01 10:39 分类:
  • 小米红枣南瓜粥的做法

    这几天比较忙,忙着装修房子,每天都到晚上8点多才回家。两天没更新日志了,倒不是没有做饭,关键是没时间上网,没时间整理图片。。今天把这款小米红枣南瓜粥整理了一下,细心的博友可能会发现粥的图片上有红糖土豆饼,哈哈,其实,当时是同一天的早餐,前几天。上了。土豆饼,今天上传这篇小米红枣南瓜粥。我喜欢吃那种甜甜的面面的老南瓜,煮 [详细]

    2020-01-01 10:39 分类:红枣粥
  • 红豆糯米粥的做法

    红豆糯米粥原料:糯米,红豆,糖。做法;1、备糯米和红豆,2、淘洗干净,3、放进电压锅里加清水,4、调至煮粥档高压,5、待泄压后开盖,6、再煮上二分钟盛碗里吃甜的加糖,吃咸的备炒好的咸菜。    [详细]

    2019-12-31 01:25 分类:
  • 薏米绿豆麦片粥的做法

    原料:薏米、绿豆各50克,麦片100克,白糖适量。粥的做法1.将薏米、绿豆分别淘洗干净,加水浸透。2.将薏米、绿豆一同放入锅内,添入适量清水,大火烧开,改小火煮至熟烂,加入麦片煮成粥,再加入白糖即可。。功效:清热,健脾化湿。 [详细]

    2019-12-25 01:16 分类:粥的做法
  • 粥粘味香猪肚粥

     粥粘味香猪肚粥 粥粘味香猪肚。粥制作背景:朝九晚五的生活时间久了,感觉无比乏味,闲暇时总。爱对自己的未来设想许多,总会觉得有一天我一定会怎样怎样,最初的信仰和未知的种种美好,却总被现实的线扯住变成只能抬头仰望着的虚无缥缈,越长大越变得束手束脚,越来越老越是没了年少时的意气风发,心有不甘和心安理得也变得只有一线之间,进退 [详细]

    2019-12-23 04:34 分类:家常养生粥
  • 山药萝卜粥的做法

    萝卜、山药都是冬天非常好的食材。山药是个倒霉孩子。它最初的名字叫“薯蓣”。到了唐朝,和唐代宗李豫同了名,为避讳被改为“薯药”。待到了宋朝,又与。宋英宗。赵曙同了。名,为避讳又被改为“山药”而留名至今。山药又是个香。饽饽。山药一般在霜降前后收获,正好供入冬后至春节时食用。可主食,可蔬菜,亦可甜点。中医认为,山药一味入三经 [详细]

    2019-12-23 04:34 分类:
  • 蚝豉粥 蚝豉瘦肉粥

     蚝肉有。恢复疲劳,滋容养颜,提高免疫,促进新陈代谢的作用,因为含有铁与铜,对于女性特有的铁缺乏性贫血。的治疗是最相当有效的。含有。大量、大多数人体内都缺乏的亚铅。因此食用蚝肉可以防止皮肤干燥,促进皮肤的新陈代谢,分解皮下黑色素,产生白里透红的娇嫩皮肤。因为可以促进激素的形成与分泌,因此对生理不调、不妊症、更年期障碍等 [详细]

    2019-12-22 11:15 分类:家常养生粥
  • 肉骨头粥的做法

    肉骨头粥材料:猪棒骨粳米一碗姜蒜调料:料酒陈醋盐芝麻油做法:。1、将买来的猪棒骨洗净后放在水里泡一下泡出血水换一次水(换3次水)2.粳米洗净后泡水半小时3.准备调料4.锅中盛满水加入猪棒骨5.不要盖盖放腥气蒸发煮至水开6.然后捌去浮沫。 7.加入料酒3勺和陈醋适量姜片蒜子再次煮开后关火。8.倒入到电饭煲中。9.加入粳米和 [详细]

    2019-12-22 11:15 分类:粥的做法
  • 淮杞鸭粥的做法

    早上的时间很。宝贵,早上的营养更宝贵。坚持吃早餐不容易、坚持。吃营养早餐更不容易。田园在此介绍一些简单易做早餐,借此抛砖引玉,更主要的是要向各位大侠讨教经验。其实早餐的重要性已经很明显了,我就不罗嗦。我想只要用心,就没有什么不能解决的。比如:只要前一天晚上。计划好第二天的早餐内容,很多事情可以事先做好准备的,那么清早做 [详细]

    2019-12-22 10:26 分类:粥的做法
  • 四米红豆粥的做法

    (糯米)是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄。泻和。气虚。引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠。胀等症。现代科学研究表明:糯米。含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生。素B。及淀粉等,为温补强壮品。大米,又称“稻米”。主要分为籼米、粳米、粘米几种。大米性平,味甘。具 [详细]

    2019-12-21 08:53 分类:
  • 薏米排骨粥的做法

    薏米的功效:1、生薏米煮汤服食,利。于去湿除。风;用于健脾益胃、治脾虚泄。泻则须炒熟食用。2、薏米用作粮。食吃,煮粥、做汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤,既可佐餐食用,又能清暑利湿。3、将鲜奶煮沸,加入薏仁粉适量,搅拌均匀后。食用。常食可保持皮肤光泽细腻,消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑。 薏米排骨粥 用料:薏米、大米、 [详细]

    2019-12-21 08:53 分类:粥的做法