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  • 紫薯香米粥的做法

    紫薯香米粥原料:品臻客五常稻花。香粥米1大把,紫薯1个,水1大碗。做法:1、品臻客五常稻花香粥米1大把倒入碗中,加入少量水,像打鸡蛋液那样轻轻搅打,然后把水倒掉,如此清洗两遍即可。2、淘洗好的米加少量清水浸泡30分钟,使米更容。易煮烂。3、紫薯清洗干净,切成约1厘米的方块。4、电饭锅中加一大碗水,把切好。的紫薯块放入, [详细]

    2019-09-30 07:46 分类:粥的做法
  • 糯米花生粥的做法

    糯。米花生粥用料;糯米,花生米,糖。做法;1、备糯米。和花生米,2、淘洗干争,3、放进电压。锅里放清。水,4、调至煮粥档高压。5、泄压后开盖,6、放点糖烧开盛碗里即可开吃。  上一。篇:绿豆南瓜肉末粥 下一篇:芦笋滑鸡粥 [详细]

    2019-08-28 11:36 分类:
  • 绿豆海带粥的做法

    海带,学名LaminariajaponicaAresch。别名昆布、江白菜。褐藻的。一种,生长在海底的岩石上,形状像带子,含有大量的碘质,可用来提制碘、钾等。中医入药时叫昆布,有“碱性食物之冠”一称。海带(鲜)食疗作用:中医入药时将海带称为“昆布”,其味咸、性寒;入肝、胃、肾、肺经。可软坚化痰,祛湿止痒,清热行水。用于 [详细]

    2019-08-13 03:50 分类:
  • 红枣枸杞粥的做法

    红枣枸杞粥原料:红枣15枚、糯米100克、百合30克、枸杞。 做法:1、先把红枣洗净,浸泡一会儿。2、糯米、百合淘洗干净。3、锅里放水,放入糯米、百合、红枣。。4、大火烧开。 5、小火煮30分钟。6、放入枸杞再煮5分钟即可。   [详细]

    2019-06-30 01:04 分类:
  • 牛肉板栗杂粮养生粥的做法

    原料:牛肉,板栗,香菇,红枣,胡萝卜,糯米,燕麦,黄小米。辅料:盐,鸡精 准备工作:将牛。肉洗净切丁,胡萝卜,板栗,香菇。也分别切丁。 做法:1、牛肉丁焯水去血水浮沫。2、下板栗,胡萝卜,香菇,红枣,高压锅煮开10-15分钟。3、倒入糯米,燕麦,黄米再用。高压锅煮5-10分钟。4、冷却后,开盖小火搅拌3分钟,这时粥会很粘稠 [详细]

    2019-06-15 09:13 分类:红枣粥
  • 玉米皮蛋粥的做法

    这几天总是没什么胃口,又不。想在外。面吃,总觉得外面吃得不好,香料太多,我计划要BB所以很多时候都要特别注意。这几天不是吃面就是喝渴,就是不想吃水果,今天突然想吃粥,粥。我喜欢吃米比较烂的,一般煮好久,而且我还是想偷。懒,所以借助豆浆机。 玉米皮蛋粥 材料:大米150G,猪肉100G,皮蛋2个,咸蛋1个,玉米2小根,姜。少 [详细]

    2019-06-15 09:13 分类:红枣粥
  • 胡萝卜粥的做法

    记得我小时候,我老爸爱喝胡萝卜粥,总是把胡萝卜直接切段煮到粥里面。我当时也是不爱吃胡萝卜,每次都是不让给我盛胡萝卜,即使盛进去一两块,也要挑出来给老爸吃。现在是自己倒了爱吃胡萝卜的年龄,而儿子偏偏不喜欢。好在现在有很多的工具,可以让变换出花样给儿子吃,而且让他吃得心甘情愿的。今天的这款粥是用的蒸熟的胡萝卜。蒸熟的胡萝卜 [详细]

    2019-06-15 09:13 分类:红枣粥
  • 小米南瓜粥的做法

    南瓜有补中益气、清热解毒之功效,有“降糖降脂佳品”之誉,经济实惠营养又丰富,早晨来一碗清甜可口的南瓜粥实乃佳品,而且冰的也很好吃哦! 小米南瓜粥 材料:小米、南瓜、大米、糯米、冰糖制作过程:1、抓两把小米、一小把大米和糯米2、将米洗净后用水浸泡十分钟3、放砂锅里先大火再改小火煮20分钟左右4、南瓜可先用微波炉加热。至软,加 [详细]

    2019-06-15 09:13 分类:红枣粥
  • 花生枸杞红枣山药粥的做法

    花生枸杞红枣山药粥 食材:大米适量花生适量红枣适量枸杞适量山药适量盐适量做法:1材料准备好。2将花生和山药洗干净,用温水浸泡30到1小时。 3煮锅里放适量的水煮开,将大米洗干净放入煮锅里,煮开将浸泡好的花生倒入煮锅里,一起熬煮。4花生倒入煮锅煮开后,将枸杞、红枣洗干净倒入煮锅里。 5煮锅再次煮沸10分钟,将浸泡好的山药也倒入 [详细]

    2019-06-15 09:13 分类:红枣粥
  • 南瓜粥的做法

    南瓜粥原料:大米南瓜做法:1南瓜一块,洗净。2南瓜削皮。3切成滚刀块。4大米半碗。5将大米洗净放入锅中,加入半锅水。6大火烧。开,中小火煮熟即可。   [详细]

    2019-06-15 09:13 分类:粥的做法
  • 咸蛋肉糜粥的做法

    咸蛋肉。糜粥材料:咸蛋1只大米150克肉糜80克鸡毛菜调料:油盐味精料酒生姜做法: 1材料图2鸡毛菜洗净切碎,咸蛋去壳切小块备用。3大米淘洗干净,放入1300毫升水大火煮沸后,开小火煮15分钟。4锅中热油,放入生姜煸香,放入肉糜翻炒3分钟,倒入一勺料酒去醒。5白粥煮15分钟后,放入炒好的肉糜继续小。火煮15分钟。6粥煮好 [详细]

    2019-06-15 09:13 分类:粥的做法
  • 五彩斑斓果肉薏米粥的做法

    古人云“粥饮为世间第一补人之物”。粥具有。适口、易消化吸收、生津益。气的功效。人的脏腑功能是随着节气的变化而变化的。为了达到事半功倍的效果,不同的季节。喝不同的粥。例如,春季喝百合粥。秋季常喝玉米面红薯粥。冬季则常喝小米、大枣、红小豆粥。夏天,高温减了胃。口,食欲委靡不振,因为动辄出汗,身体流失了大量的水分急需补充,人 [详细]

    2019-06-15 09:13 分类:粥的做法
  • 黄瓜粥的做法

    现在好多上班族都起早贪黑,休息不好,吃睡不好,如此以往,再美好的娇颜也难免慢慢长出细小的皱纹,甚至长出斑点,多少红。颜为了面子工程花了大把的银子,费了大量心血。而今食补却是最好的方法,天然的东西,即吃到肚子里了还剩了不少钱,今天做的这款黄瓜粥虽然其。貌不扬,用料简单,却是美容养颜,排毒淡斑的佳品。对平时工作压力。较大, [详细]

    2019-06-15 09:13 分类:粥的做法
  • 排骨栗子粥的做法

    排骨栗子粥原料:板栗10-15颗、排骨1盒、干贝若干。调味料:盐、生抽、鸡粉、现磨白胡椒。做法:1、板栗适量,剥壳后切小片,我买的是糖炒过的;。2、排骨买的时候尽量让师傅切小块,煮粥还是不要太大比较好看。洗净后入沸水汆烫去掉脏血沫,加小半勺生抽、盐和白胡椒粉略腌,让排骨有点味道,生抽不用太多;3、干贝若干泡涨后稍微撕小 [详细]

    2019-06-15 09:13 分类:粥的做法
  • 红枣花生粥的做法

    红枣,味甘性温,健脾益胃,补。气养血、安神。红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,善用红枣即可达到养生保健的功效。红枣中所。含的营养素,能够。增强人体免疫功能,对于防癌抗癌和维持人体脏腑功能都有一定效果。花生,滋养补益,可延年益寿,民间又称“长生果”,并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”。花生的。营养价值比粮食 [详细]

    2019-06-15 09:13 分类:粥的做法
  • 红枣银耳粥的做法

    银。耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。作为营养滋补品,它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者,还具有扶正强壮作用,并常用于治疗老年慢性气管炎等病症,对高血压、血管硬化患者,尤为适宜。近年来的医学研究还证明,从银耳中分离出来。的多种糖类物质,对恶性肿瘤也有明显的抑制作用。 [详细]

    2019-06-15 09:13 分类:粥的做法