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  • 凤梨果香炖牛肉的做法

    牛肉的营养价值高,古有“牛肉补气,功同黄芪”之说。它含有丰富的蛋白质,脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。并且最重要的是,精瘦的牛肉每100g的热量仅为117kcal。所以一顿吃二两肉对于减肥的宝宝来说是完全可以的~只是要注意烹调方式,尽量少油少盐。并且,减肥期间蛋白质的摄入是至关重要的,瘦肉中不但还有丰 [详细]

    2019-08-31 09:00 分类:
  • 家常美食网 凉拌西兰花木耳的做法

    本食谱来自【King麻麻】老师分享的凉拌西兰花木耳的做法,所属分类:凉菜、午餐,需要烹饪时间:30~60分钟,烹饪难度:切墩(初级)。年夜饭中的“小清新”春节快到了,走亲访友,大鱼大肉,海鲜类占满了餐桌。来点别样的尝尝鲜简简单单。的一份【凉拌西兰花木耳】上的了餐桌,解解大鱼大肉的腻,绝对的颜值,绝对的营养,还等什么呢! [详细]

    2019-08-31 09:00 分类:京菜
  • 家常美食网 糖蒸酥酪的做法

    糖蒸酥酪的主料:牛奶(300克)醪糟(约120克)糖蒸酥酪的调料:冰糖(15克)杏仁片(适量)蔓越莓(适量)做糖蒸酥酪。所。需厨具:蒸锅糖蒸酥酪的做法图解步骤1、准备材料2、牛奶中放入冰糖煮开,冰糖溶化3、牛奶用双层纱布滤过后晾凉备。用4、醪糟一大。勺半用漏勺滤过5、醪糟汁约120克左右6、倒入晾好的牛奶中搅拌均匀7、 [详细]

    2019-08-04 09:57 分类:京菜
  • 家常美食网 自制油条的做法

    本食谱来自。【*star丶时光】老师分享的自制油条的做法,所属分类:主食、油条、东北菜,需要烹饪时间:1小时以上,烹饪难度:配菜(中级)。儿子说想吃油条,尽管几年都没炸。了依然很成功,宝刀不老嘿嘿~做自制油条所需食材:主料:中筋面。粉250g,水130g,鸡。蛋1个,盐6g,无铝泡打粉5g自制油条的做法步骤:1.所有材 [详细]

    2019-07-24 06:50 分类:京菜
  • 家常美食网 柔软春饼的做法

    本食谱来自【mature11】老师分享的柔软春饼的做法,所属分类:主食、饼、午餐、工作便当,需要烹饪时间:30-60分钟,烹饪难度:配菜(中级)。立春是吃春饼的日子,现在有说法二月二也是吃春饼的日子,也许各地风俗不同,在北。方二月二是吃焖子的。其实,想吃啥时候都能吃。记得小时候家里常吃春饼,炒上几个小菜,饼里抹上面酱, [详细]

    2019-07-12 12:25 分类:京菜