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  • 香菇牛肉煲的做法

    香菇牛肉煲原料:牛肉,香菇,土豆。配料:白菜,葱花,姜片,蒜片,酱油,盐,花。椒,五香粉。做法:1-2。*将白菜,土豆切菱形块备用,土豆可以泡水里防。止。变色。 3-4。*哦把晒干的香菇拿几朵泡上,牛肉切小丁。 5-6*锅内放油,爆香花椒,葱姜蒜,超香。 7-8*接着放入牛肉丁,翻炒数下,哦是大火炒。 9-10*翻炒变色,放入 [详细]

    2019-08-19 07:53 分类:
  • 香菇牛肉煲的做法

    香菇牛肉煲原料:牛肉,香菇,土豆。配料:白菜,葱花,姜片,蒜片,酱油,盐,花椒,五香。粉。做法:1-2*将白菜,土豆切菱形块备用,土豆。可以。泡水。里防。止变色。 3-4*哦把晒干的香菇拿几朵泡上,牛肉切小丁。 5-6*锅内放油,爆香花椒,葱姜蒜,超香。 7-8*接着放入牛肉丁,翻炒数下,哦是大火炒。 9-10*翻炒变色,放入 [详细]

    2019-08-19 06:44 分类:汤类大全
  • 补气羊肉汤的做法

    这道羊肉鲫鱼汤功效:又滋阴又补气又壮阳呵呵,并且鱼羊一起炖鲜字当头自然喽。 食材:鲫鱼一条、羊排一斤、枸杞15g、黄芪15g、盐、山药片、白白萝卜片、姜片、蒜苗碎 补气滋阴壮阳的“鲜鲜”羊肉汤做法:1.把羊肉和鲫鱼清洗干净2.砂锅里加入水放入羊排3.等水开后把血末子撇干净4.加入姜片、枸杞、黄芪小火炖30分钟5.将鲫鱼用油 [详细]

    2019-08-13 03:50 分类:
  • 大白菜炖番茄的做法

    大白菜炖番茄多吃番茄,越吃越健康。以番茄入菜,健康一百。番茄含有丰富的维生素C,适合小孩、女士、糖尿病患者多吃,尤其是有糖尿病的人忌油、忌糖,大白菜炒番茄则可兼顾热量,鲜红漂亮的颜色则可促进食欲,软嫩口感也不费嚼,绝对好做。随着番茄。抗癌作用的发现,番茄俨然成为最“IN”(时髦)的健康食品。其实,番茄有降血压、减肥、防 [详细]

    2019-08-11 06:43 分类:
  • 黄豆猪蹄黑木耳汤的做法

    材料:黑木耳(已泡发)、黄豆(已泡。发)、猪蹄(已洗净。)、姜片调料:料酒、盐、鸡精 做法:(1)将已泡。发的黄豆淘洗一下,待用。(2)将已泡发的黑木耳清洗一下,捞。出待用。。(3)将。已清洗的猪蹄下入清水锅中,搁入姜片焯开,捞出。 (4)随后,将焯好的猪蹄、黄豆和黑木耳放入高压锅里,倒入清水,加点料酒。(5)接着,盖上盖 [详细]

    2019-08-11 06:43 分类:
  • 香菇花生淮山排骨汤的做法

    原料:排骨 铁棍淮山 红花生 干香菇 盐 做法:。1、香菇。水发好。2、花生洗净备用3、排骨洗净,剁小块4、淮山去皮洗净、切。小块5、香菇切小朵6、全部倒入高压锅里,加入2倍水,盖上盖大火炖30。分钟左右后7、加入盐,再煮10分钟即可8、。。。 [详细]

    2019-08-08 10:52 分类:
  • 蚕豆粉丝汤的做法

    食材:蚕豆、粉丝、西红柿、芝麻油、盐、胡椒粉、烹调油、生抽。做法:1、材料图,粉丝提前用冷水泡上,蚕豆去皮。2、西红柿改刀成块(少了一个图呢)炒锅倒油烧热,将西红柿片煸炒一分钟。3、加上蚕豆稍炒后加纯净水。大火烧开,转小火煮几分钟。4、放入粉丝,小炎将粉丝煮透,淋芡汁,加盐和一点儿生抽,出锅淋香油。5、根据自家口味儿, [详细]

    2019-08-08 10:52 分类:
  • 醪糟山药鸡翅汤的做法

    原料:鸡翅 山药 醪糟 菌。类 香油 姜 香葱。 盐 鸡粉 做法:1、准备好所有食材,鸡翅切两个斜刀。十字刀也可。2、香油做底油,姜片炝锅。3、将鸡翅煎至两面金黄。4、用醪糟烹煎好的鸡翅。5、放入冷水6、水开后,倒入砂锅,依次放入山药和菌类菜,炖15分钟7、调味:盐,鸡粉,香葱。 [详细]

    2019-08-04 09:57 分类:汤类大全
  • 山药羹的做法

    原料:山药、胡萝卜、玉米粒、鸡蛋。做法:1、材料山药200克玉米粒50克胡萝卜50克鸡蛋1个2、山药洗净切块,倒入维仕美料理机内转向果蔬功能键启动。3、锅。内水烧到80度左右,倒入山药泥快速摊开。4、玉米洗净,胡萝卜切丁备用。5、倒入山药羹内。6、把。打好鸡蛋倒入山药羹里快速搅拌。7、倒入少量的盐巴,胡萝卜和玉米粒断生 [详细]

    2019-08-02 08:30 分类:
  • 莲子百合枸杞粥的做法

    原料:莲子 冰糖 糯米 枸杞 百合 水  小米做法:1、糯米洗净浸泡5小时。莲子100克、百合20克、糯米100克、小米50克、枸杞10粒、枸杞10粒、水1000毫升、冰糖1颗。2、新鲜的莲子先洗干净;将皮剥掉备用。3、莲子味美亦养人;自古以来是公认的老少皆宜的鲜美滋补佳品。【干的莲子一样有功效】。4、将莲子放入炖锅中。5、 [详细]

    2019-07-31 11:32 分类:
  • 牛尾山药煲的做法

    前几天做了红烧牛尾是用的牛尾。比较粗的部位,今天继续上我的牛尾,用牛尾细的部位煲了牛。尾山药汤,牛尾含有蛋白质、脂肪、维生素等成分。尾巴富含胶质、风味十足。既有牛肉补中益气之功,又有牛髓填精补髓。之效。此汤有强身健体,补髓提神,滋阴壮阳等功效。这款汤煲中,我加入了铁根山药,铁根山药以口感好,营养价值高为更多人所接受,有 [详细]

    2019-07-27 02:05 分类:
  • 蚕豆牛肉汤的做法

    食材:牛肉、蚕豆、木耳、淀粉、葱、姜、盐、生抽、料酒、胡。椒粉、烹调油。做法:1、牛肉切丝,加生抽料酒蚝油盐和水抓均匀后淋上芝麻油拌均匀,之后再加淀粉拌均匀。2、蚕豆剥皮洗净。3、水发木耳切丝。葱姜切碎。4、准备一碗淀粉水。5、炒锅预热后倒一点儿油,下姜末葱末炒香。6、下蚕豆和黑木耳稍炒。7、加水煮上。8、水开。后,将 [详细]

    2019-07-18 09:48 分类:汤类大全
  • 黄瓜肉片汤的做法

    食材:瘦肉,黄瓜一根,姜做法:1.锅内倒一点点油,把黄瓜炒一下,加水,放姜粒2.肉切小片,用多一点的水淀粉和盐腌一会儿3.水烧沸后,放入肉片,煮熟4.放盐和鸡精,出锅撒葱花  [详细]

    2019-07-09 11:34 分类:
  • 天麻鱼头汤的做法

    有助增强记忆力的舒肝明目汤 肝开窍于目,木资充盈才能眼睛明亮,如有上面情绪易激动、烦躁不宁、睡眠不好、视力急剧下降等症状,就需要养肝了。春天万物复苏,此时节肝气正旺盛,养肝是春季饮食的重点。   鱼头肉质细嫩,除了含。蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1之外,它还含有卵磷脂,可增强记忆、思维和分析能力,使人变得更聪明;鱼头含丰富 [详细]

    2019-07-09 07:17 分类:
  • 冬瓜海带瘦肉汤的做法

    冬瓜海带瘦肉汤原料:海带30克,冬瓜150克,猪。瘦肉50克,花生仁50。克。冬瓜海带瘦肉汤的做法1.海带洗净后切丝;冬瓜去皮洗净切块;瘦肉洗净切薄片,用。调料腌10分钟;花生仁洗净。2.先把花生、冬瓜放入煲里,加清水适量煲至熟,再放入海带、瘦肉,煲。沸即可加盐调味食用。功效:平肝潜阳,清热。养颜。海带的功效与作用海带 [详细]

    2019-07-06 04:57 分类:
  • 红枣乌鸡汤的做法

    材料:乌鸡一只,枸。杞1汤匙,红枣按个人喜。好。酌量,料酒。1。汤匙,姜片,盐适量。做法:1、乌鸡收拾干净,去头去爪去鸡屁股,内脏掏空;红枣枸杞。洗净,姜切片。2、锅里放入水,乌鸡整只放入,放入少许料酒一同加热,水开后再煮3分钟捞出,焯烫。的水倒掉不要。3、将乌鸡放入汤锅中,加入足量的水,调。入料酒和姜片煲1个半小时, [详细]

    2019-06-26 10:18 分类:汤类大全
  • 虾头粉丝煲的做法

    这个虾其实是我们外出吃饭剩下打包回来的,已经是白灼虾了,所以只能包虾仁了,看着这些虾头一个个扔掉,很心疼,刚好想到昨天吃了一道菜是膏蟹粉丝煲,也差不多啦,干脆试试看,没想到味道如此受欢迎,还好我拍下来全过程,和大家分享下。说实话,这两次发日志,都没有。凭精华,心里有点失落,我们是分享的过程但是觉得这样很打击,不知道怎么 [详细]

    2019-06-15 09:13 分类:汤类大全
  • 牛尾巴鱼汤的做法

    简介:牛尾巴鱼汤,这种牛尾巴鱼刺比较少,可以做给老人和宝宝喝,健康美味。 材料:牛尾巴鱼 白菜 油 盐姜料酒鸡精做法:1. 把牛尾巴鱼,清洗干净后,从中间切成两段;2. 白菜洗净切成一寸宽的小段,姜切片; 3. 锅内加入油烧热,放入姜片和鱼稍煎片刻;4. 倒入清水烧至沸腾,加入盐和鸡精; 5. 一刻钟后加入白菜和料酒,大火再煮一刻钟;6 [详细]

    2019-06-15 09:13 分类:汤类大全
  • 萝卜炖排骨的做法

    原料:猪排骨、白萝卜、小葱、盐,、姜、白胡椒。做法:1. 排骨洗净,斩成小块儿2. 白萝卜去皮切块儿待用3. 砂锅内加。足量的水,放入排骨,待。水开后,用漏勺撇去浮沫4. 将姜片和葱放入,换小火微炖,半小时后加入白萝卜,再炖15分钟,即可出锅 小贴士。1、小葱可以打成小结加入,待出锅时,可撇去;2、出锅前可以撒上葱花增加汤的香气 [详细]

    2019-06-15 09:13 分类:汤类大全
  • 蛤蜊炖蛋的做法

    蛤蜊炖蛋材料:蛤蜊250g、鸡蛋3个、姜片2片、盐、料酒、小葱、生抽,香油适量。做法:1.提前将蛤蜊用盐水浸泡2小时,让其吐出泥沙(也可在盐水中滴入适量香油)。2.锅中水烧开后,放姜片、葱段、料酒、把养好的蛤蜊放入,煮至开口立即捞出,如果蛤蜊。肉内还有泥沙,捞出后逐个在水龙头下冲洗干净。同时将煮蛤蜊的水。静置20分钟, [详细]

    2019-06-15 09:13 分类:汤类大全