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  • 老母鸡炖汤的做法

    老母鸡炖汤的营养价值比一般鸡汤高。除此之外,老母鸡炖汤的另外一个好处是香气浓郁、味。道鲜美。女性坐月子期间,得了病的人,喝老母鸡炖汤能够让身体尽快恢复过来。当然了,在喝鸡汤的同时,不要丢下鸡肉哦,因为鸡肉的营养很多并没有溶解到汤中的哦!老母鸡炖汤省时间的技巧有些人炖鸡,两3个小时都炖不烂,这是因为没有掌握好其中的窍门。 [详细]

    2019-10-18 05:04 分类:
  • 土豆浓汤的做法

    材料:土豆、洋葱、黄油、淡奶油(或牛奶)、火腿(或培根)、盐、黑胡椒粉、芹菜叶碎做法:1、土豆去皮切块,洋葱切丝,火腿切小粒。   2、土豆块冷水上锅煮熟。平底锅将黄油小火融化,炒至洋葱。   3、洋葱炒软有明显香味时,将土豆块捞出放进洋葱锅内,继续翻炒。   4、倒一些清水翻炒,到冒小泡时关火,稍微晾温后,将土豆洋葱全部入 [详细]

    2019-10-13 09:54 分类:
  • 三味炖鸡腿的做法

    三味炖鸡腿 原料:鸡腿1只调味料:洋葱半只、姜一块、油1勺半、水一碗、料酒3勺、味。好美咖喱。粉半包、椰浆4勺、鱼露。1勺、番茄沙司3勺、生抽2勺做法:1、鸡腿洗净,姜切块、洋葱半只;2、洋葱切丁;3、锅中放入适量油,煸炒洋葱直至变色;4、加入一碗水;5、加入姜;6、加入鸡腿;7、加入料酒;8、加入咖喱粉;9、加入椰浆; [详细]

    2019-10-11 07:51 分类:
  • 南瓜排骨汤的做法

    喜欢吃南瓜,停不下来,停不下来啊,哈哈。。加了南瓜一起去煲汤,那汤都感觉是甜的。那种清甜无法形容。就是食物。界最原始。的味道。原料:排骨、胡萝卜、玉米、南瓜、盐、料酒、姜。做法:1、排骨洗净放烧开的开水里焯水去腥。2、南瓜切块,玉米切块。胡萝卜切滚刀。3、坐锅烧水至开。4、焯水后的排骨洗净备用。切几片姜,(放几条葱头, [详细]

    2019-10-11 02:29 分类:
  • 凤梨果香炖牛肉的做法

    牛肉的营养价值高,古有“牛肉补气,功同黄芪”之说。它含有丰富的蛋白质,脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。并且最重要的是,精瘦的牛肉每100g的热量仅为117kcal。所以一顿吃二两肉对于减肥的宝宝来说是完全可以的~只是要注意烹调方式,尽量少油少盐。并且,减肥期间蛋白质的摄入是至关重要的,瘦肉中不但还有丰 [详细]

    2019-08-31 09:00 分类:
  • 山药酱肉汤的做法

    原料:山药、瘦肉、胡萝卜、盐糖、老抽、生抽、耗油、生粉做法:1、准备材料。2、切片,切丝。3、加入配料腌制入味。4、下锅炒散。5、倒入蔬菜。6、加水,大火煮开,转小火煮10分钟。7、可以开喝了! [详细]

    2019-08-28 11:36 分类:
  • 排骨酥汤的做法

    做。法:1、主料:猪小排;2、辅料:藕、胡萝卜、无花果;3、调料:白胡椒粉、鸡蛋、生粉;4、烹调方法:(1)砂锅之中放入藕块、胡萝卜块、姜片、无花果、倒开水,上火蒸开;(2)小排切成小段,放入盐、胡椒粉和白糖,腌制入味之。后,先裹上干淀粉,再滚一层鸡蛋液,放入锅中炸透,使水分锁在排骨之中,当排骨炸酥之后控出油,过一下开 [详细]

    2019-08-28 11:36 分类:汤类大全
  • 马蹄雪梨银耳汤的做法

    原料:马蹄、雪梨、银耳、冰糖。做法1. 银耳提前浸泡15分钟左右;2. 雪梨去皮去核,切块;3. 马蹄去皮对半切;4. 一起放入锅中,加适量清水,大火烧开,转小火再煮40分钟左右,最后放冰糖,即可。小贴士银耳是不可以隔夜食用的,所以,要当天吃完;最好用砂锅煮,银耳煮至软烂汤汁粘稠,效果最佳;功效马蹄也叫荸荠,具有具有清热化痰、 [详细]

    2019-08-25 07:02 分类:
  • 鲍鱼炖鸡的做法

    原料:老母鸡(一。般土鸡也可以)、智利鲍鱼(没有的话也可以换成国产小鲍鱼或者螺肉)、金华火腿、姜、党参、红枣、甘草、枸杞。步骤:1鲍鱼解冻后清洗干净,用料酒浸泡一会;2洗净清膛的老母鸡去除头爪以及臀部;3准备好几块金华火腿,提鲜的效果十分。明显,而且不用再额外放盐了;4准备好姜片、党参、红枣、甘草、枸杞这些配料;5母鸡 [详细]

    2019-08-25 07:02 分类:
  • 香菇牛肉煲的做法

    香菇牛肉煲原料:牛肉,香菇,土豆。配料:白菜,葱花,姜片,蒜片,酱油,盐,花。椒,五香粉。做法:1-2。*将白菜,土豆切菱形块备用,土豆可以泡水里防。止。变色。 3-4。*哦把晒干的香菇拿几朵泡上,牛肉切小丁。 5-6*锅内放油,爆香花椒,葱姜蒜,超香。 7-8*接着放入牛肉丁,翻炒数下,哦是大火炒。 9-10*翻炒变色,放入 [详细]

    2019-08-19 07:53 分类:
  • 香菇牛肉煲的做法

    香菇牛肉煲原料:牛肉,香菇,土豆。配料:白菜,葱花,姜片,蒜片,酱油,盐,花椒,五香。粉。做法:1-2*将白菜,土豆切菱形块备用,土豆。可以。泡水。里防。止变色。 3-4*哦把晒干的香菇拿几朵泡上,牛肉切小丁。 5-6*锅内放油,爆香花椒,葱姜蒜,超香。 7-8*接着放入牛肉丁,翻炒数下,哦是大火炒。 9-10*翻炒变色,放入 [详细]

    2019-08-19 06:44 分类:汤类大全
  • 补气羊肉汤的做法

    这道羊肉鲫鱼汤功效:又滋阴又补气又壮阳呵呵,并且鱼羊一起炖鲜字当头自然喽。 食材:鲫鱼一条、羊排一斤、枸杞15g、黄芪15g、盐、山药片、白白萝卜片、姜片、蒜苗碎 补气滋阴壮阳的“鲜鲜”羊肉汤做法:1.把羊肉和鲫鱼清洗干净2.砂锅里加入水放入羊排3.等水开后把血末子撇干净4.加入姜片、枸杞、黄芪小火炖30分钟5.将鲫鱼用油 [详细]

    2019-08-13 03:50 分类:
  • 大白菜炖番茄的做法

    大白菜炖番茄多吃番茄,越吃越健康。以番茄入菜,健康一百。番茄含有丰富的维生素C,适合小孩、女士、糖尿病患者多吃,尤其是有糖尿病的人忌油、忌糖,大白菜炒番茄则可兼顾热量,鲜红漂亮的颜色则可促进食欲,软嫩口感也不费嚼,绝对好做。随着番茄。抗癌作用的发现,番茄俨然成为最“IN”(时髦)的健康食品。其实,番茄有降血压、减肥、防 [详细]

    2019-08-11 06:43 分类:
  • 黄豆猪蹄黑木耳汤的做法

    材料:黑木耳(已泡发)、黄豆(已泡。发)、猪蹄(已洗净。)、姜片调料:料酒、盐、鸡精 做法:(1)将已泡。发的黄豆淘洗一下,待用。(2)将已泡发的黑木耳清洗一下,捞。出待用。。(3)将。已清洗的猪蹄下入清水锅中,搁入姜片焯开,捞出。 (4)随后,将焯好的猪蹄、黄豆和黑木耳放入高压锅里,倒入清水,加点料酒。(5)接着,盖上盖 [详细]

    2019-08-11 06:43 分类:
  • 香菇花生淮山排骨汤的做法

    原料:排骨 铁棍淮山 红花生 干香菇 盐 做法:。1、香菇。水发好。2、花生洗净备用3、排骨洗净,剁小块4、淮山去皮洗净、切。小块5、香菇切小朵6、全部倒入高压锅里,加入2倍水,盖上盖大火炖30。分钟左右后7、加入盐,再煮10分钟即可8、。。。 [详细]

    2019-08-08 10:52 分类:
  • 蚕豆粉丝汤的做法

    食材:蚕豆、粉丝、西红柿、芝麻油、盐、胡椒粉、烹调油、生抽。做法:1、材料图,粉丝提前用冷水泡上,蚕豆去皮。2、西红柿改刀成块(少了一个图呢)炒锅倒油烧热,将西红柿片煸炒一分钟。3、加上蚕豆稍炒后加纯净水。大火烧开,转小火煮几分钟。4、放入粉丝,小炎将粉丝煮透,淋芡汁,加盐和一点儿生抽,出锅淋香油。5、根据自家口味儿, [详细]

    2019-08-08 10:52 分类:
  • 醪糟山药鸡翅汤的做法

    原料:鸡翅 山药 醪糟 菌。类 香油 姜 香葱。 盐 鸡粉 做法:1、准备好所有食材,鸡翅切两个斜刀。十字刀也可。2、香油做底油,姜片炝锅。3、将鸡翅煎至两面金黄。4、用醪糟烹煎好的鸡翅。5、放入冷水6、水开后,倒入砂锅,依次放入山药和菌类菜,炖15分钟7、调味:盐,鸡粉,香葱。 [详细]

    2019-08-04 09:57 分类:汤类大全
  • 山药羹的做法

    原料:山药、胡萝卜、玉米粒、鸡蛋。做法:1、材料山药200克玉米粒50克胡萝卜50克鸡蛋1个2、山药洗净切块,倒入维仕美料理机内转向果蔬功能键启动。3、锅。内水烧到80度左右,倒入山药泥快速摊开。4、玉米洗净,胡萝卜切丁备用。5、倒入山药羹内。6、把。打好鸡蛋倒入山药羹里快速搅拌。7、倒入少量的盐巴,胡萝卜和玉米粒断生 [详细]

    2019-08-02 08:30 分类:
  • 莲子百合枸杞粥的做法

    原料:莲子 冰糖 糯米 枸杞 百合 水  小米做法:1、糯米洗净浸泡5小时。莲子100克、百合20克、糯米100克、小米50克、枸杞10粒、枸杞10粒、水1000毫升、冰糖1颗。2、新鲜的莲子先洗干净;将皮剥掉备用。3、莲子味美亦养人;自古以来是公认的老少皆宜的鲜美滋补佳品。【干的莲子一样有功效】。4、将莲子放入炖锅中。5、 [详细]

    2019-07-31 11:32 分类:
  • 牛尾山药煲的做法

    前几天做了红烧牛尾是用的牛尾。比较粗的部位,今天继续上我的牛尾,用牛尾细的部位煲了牛。尾山药汤,牛尾含有蛋白质、脂肪、维生素等成分。尾巴富含胶质、风味十足。既有牛肉补中益气之功,又有牛髓填精补髓。之效。此汤有强身健体,补髓提神,滋阴壮阳等功效。这款汤煲中,我加入了铁根山药,铁根山药以口感好,营养价值高为更多人所接受,有 [详细]

    2019-07-27 02:05 分类: