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胡萝卜红枣汤的做法

盛中食谱网 http://www.mairuisi.com.cn 2020-01-01 12:29 出处:网络 编辑:


胡萝卜红枣汤



原料:胡萝。卜250克,红枣10粒,冰糖酌量。



胡萝卜红枣汤的做法



胡萝卜洗净后切片。红枣洗净去核。用清水3碗,煮成一碗,加冰。糖调味即可饮用。



功效:益气润肺。胡萝卜味甘、平,入肺、脾经,含胡萝卜素,能止咳祛毒,红枣味甘、温,入脾、胃经,能益气生津、润肺止咳。





红枣怎么吃最好



红枣是常见的保健佳品,但如果吃法。不对,也会伤害身体健康。红枣的正确吃法。一、食用红枣时不。要用水煎煮,因为温度超过80℃,枣里面的维生素C就被破坏了。用清水洗净后,生吃是最有营养的,每天坚持吃5~8枚红枣,对身体非常有益。..



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