盛中食谱网
  • 紫灵芝鸡汤 冬季如何进补

     紫灵芝鸡汤: 原料:草原鸡一只,国琼紫灵芝30克,黄花菜20克,金针菇100克,枸杞10克 调料:葱段、姜。片、桂皮、大料、草果、料酒、盐、香菜末各适量          。 做法:             1. 紫。灵芝取出备用。             2. 黄花菜用清水泡发。             3. 金针菇洗净备。用。        。     4. 草原鸡斩块 [详细]

    2019-12-22 10:26 分类:冬季养生汤
  • 冬季养生汤 鲤鱼苦瓜汤

    鲤鱼苦瓜汤推荐理由:鲤鱼性味甘平,其肉可止咳,消肿下气,苦瓜则可去火。主料:鲤鱼500克,苦瓜250克,醋、糖、盐、味精各。适量。做法:把净鲤鱼肉用餐巾纸搌干水分,切成片;苦瓜洗净,一切两半,去瓤、籽,用开水烫一下,捞出切片待用。汤锅放清水用旺火烧开后,放入鱼片及苦瓜片,加醋、糖、盐调味后,用文火煮5分钟,加味。精即可 [详细]

    2019-12-19 12:23 分类:冬季养生汤