盛中食谱网
  • 家常美食网 香菇油菜也可降脂防癌

    香菇扒油菜,融合了香菇的清香。爽滑,油菜的嫩绿清脆,色香味俱全。而且,二。者还都是降脂能手,共同入馔,功效加倍。香菇享有“菇。中之王”的美称,自古被称为“长寿菜”。它营养。丰富,香气沁人,是种高蛋白、低脂肪的保健食品,有健脾益气、安神美容、益胃和中、解毒、抗肿瘤等功效。做这道香菇炒油菜,既可用鲜香菇,也可用干香菇。若用 [详细]

    2019-11-30 12:51 分类:烹饪技巧
  • 家常美食网 煮绿豆汤不变红的小技巧

    很多人都听说,煮绿豆时,绿色的清汤防暑清热的作用最强,解重金属毒的作用主要靠豆粒。中国农业大学食品学院以往的研究也发现,绿豆的防暑降温作用主要存在于豆皮之中。但是,大家也有一个经验,那就是绿豆汤很。容易变颜色,开始煮出来的是碧绿的汤,一倒出来马上就开始变色,从绿转黄,然后变红,最后呈现。深红色。即便用上加碱之类传统“窍 [详细]

    2019-11-29 10:50 分类:烹饪技巧
  • 家常美食网 烹饪大师:零损失才是健康烹饪

    健康饮。食才能带来。健康生活,那么到底什么样的菜才能算上健康菜?如何在日常饮食中,为家人和自己烹饪出美味又健康的菜肴。?本期,我们请来两位。烹饪大师教您如何从食材。选择。到烹饪过程中,层层把关,做出美味的健康菜,为您的生活“加点味”。食材选择是健康菜。关键餐。饮业国家级评委中国药膳大师焦明耀指出,不同的季节吃不同的东西 [详细]

    2019-11-28 04:32 分类:烹饪技巧